책 한 권 쓰기 도전기: 기획부터 출판, 블로그 글쓰기 연계 전략
누구나 한 번쯤은 ‘내 이야기를 책으로 남기고 싶다’는 꿈을 꿉니다. 하지만 책을 쓰고 출판까지 연결하는 과정은 막연하고 어렵게 느껴지기 마련입니다. 이 글에서는 실제 ‘책 한 권 쓰기’에 도전한 경험을 바탕으로, 기획부터 출판, 그리고 블로그 연계 전략까지 전 과정을 구글 SEO 기준에 맞춰 소개합니다. 1인 콘텐츠 시대, 블로거·직장인·전문가 모두에게 적용 가능한 실전 가이드입니다.✅ 책 쓰기의 시작: ‘기획’이 90%다1. 주제 선정 기준 기준 설명 경험 기반본인의 직업, 실패담, 성공기, 취미 중심으로 구성타깃 명확성누구에게 쓰는 책인가? (예: 4050 직장인, 30대 워킹맘 등)콘텐츠 확장성블로그, 유튜브, 강의로 확장 가능해야 유리함📌 예시: “직장인 부업 성공기”, “퇴사 후 1인 사업..
2025. 6. 15.
스트레스 해소를 위한 ‘자연치유’ – 걷기, 숲·바다 추천 코스
현대인의 만성질환 중 하나가 바로 ‘스트레스’입니다. 특히 30~60대 중장년층은 직장, 가족, 건강 문제로 인해 더 큰 스트레스를 겪는 경우가 많습니다. 이럴 때 가장 효과적인 해소 방법 중 하나가 바로 ‘자연치유’입니다. 본 글에서는 국내에서 쉽게 떠날 수 있는 걷기 중심 자연치유 코스를 소개합니다.✅ 자연치유란 무엇인가?자연치유(Nature Healing)는 인공적 치료가 아닌, 자연 속 환경을 활용해 정신적·신체적 회복을 도모하는 치유 방법입니다. 최근 일본의 ‘삼림욕(신린요쿠)’ 연구, 핀란드의 자연 회복 사례 등으로 주목받고 있습니다.분류효과산림 치유코르티솔 수치 감소, 혈압 안정, 면역력 상승해양 치유뇌파 안정, 수면 개선, 우울감 완화자연 명상사고 정리, 자아 회복, 자율신경계 안정🎯 ..
2025. 6. 13.
